Felicidad
La felicidad es un
concepto subjetivo y relativo, lo que hace felices a unos no es así para otros;
cambia incluso con la edad y es algo que buscamos casi de manera intrínseca. A la
mayoría se nos educa a ver a la felicidad como un estado permanente al que
debemos llegar por un proceso largo de trabajo y desarrollo, como aquel paraíso
prometido que alcanzaras si cumples con lo que dicta la norma social. Sin embargo,
se ha observado que más bien se trata de momentos vividos incluso en el día a día,
que pueden ir y venir.
¿Quién
no ha encontrado verdadera y pura felicidad tan solo con escuchar su canción favorita,
sentarse a convivir con sus amigos, gritar desquiciadamente en un concierto o
devorarse un cono de su helado favorito? La felicidad proviene de muchos lados
y varia dependiendo de la sociedad, las costumbres y los ideales personales.
Algunas emociones que observamos en personas felices, con las
conductas observadas que nos llevaron a pensar que se trataba de felicidad:
·
Gratitud: sobre
todo en adultos observamos que se muestran agradecidos con sus padres por lo
que les dieron a lo largo de su vida, buscan devolver algo con regalos o
muestras de cariño, se muestran preocupados por ellos y son afectivos y comparten
con aquellos incluso ajenos a su familia.
·
Paz/
tranquilidad: observamos que en momentos de felicidad las personas se muestran
relajadas, no se alteran con facilidad, reaccionan de manera tranquila a las
contingencias y no muestran ansiedad.
·
Seguridad: la
felicidad parece traer seguridad a la persona, aumenta la confianza en si
mismo, se propone metas y retos, y no se desanima cuando fracasa.
·
Sentido del
humor: las personas felices suelen ser más sociables, tienen en general un buen
estado de ánimo, son mas activos, ríen y sonríen mas.
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